晒后皮肤痒一般可以使用芦荟胶进行缓解，但具体效果需根据皮肤损伤程度判断。芦荟胶具有保湿、舒缓的作用，适用于轻度晒伤后的护理，若出现严重红肿、水疱等情况则需配合药物治疗。
晒后皮肤发痒通常是紫外线导致皮肤屏障受损引发的炎症反应。芦荟胶中含有的多糖类物质能形成保护膜，其含有的芦荟素具有抗炎作用，可缓解皮肤灼热感。对于仅表现为发红、刺痛的轻度晒伤，冷藏后的芦荟胶通过冷敷可有效缓解不适症状。但需注意选择成分纯净、无添加剂的产品，避免引发过敏反应。
若晒伤后出现大面积水疱、渗液或持续加重的疼痛，则需及时就医。医生可能会开具地奈德乳膏等弱效激素药膏控制炎症，配合夫西地酸乳膏预防继发感染。日常需避免搔抓受损皮肤，晒后72小时内应持续做好物理防晒，外出时可选择SPF50+的防晒霜配合遮阳伞进行防护。