月经周期的长短通常受激素水平、生活习惯、疾病因素等多种原因影响。若出现月经周期异常，建议及时就医检查，明确具体原因。
1、激素水平
月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控。当出现多囊卵巢综合征时，高雄激素血症会抑制卵泡发育，导致月经稀发甚至闭经。甲状腺功能亢进或减退也会通过影响性激素结合球蛋白水平，间接干扰月经周期，这类患者可能同时伴有心悸或畏寒等症状。
2、生活习惯
长期精神压力过大会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致排卵障碍。过度节食引起的体脂率过低（低于17%）会影响雌激素合成，造成月经周期延长。职业运动员因高强度运动产生的皮质醇升高，可能引发下丘脑性闭经，临床表现为月经周期超过35天。
3、疾病因素
子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤可能通过改变宫腔形态影响内膜脱落节律。子宫内膜异位症患者常伴有前列腺素异常升高，可能导致月经频发。垂体泌乳素瘤会引起高泌乳素血症，直接抑制促性腺激素分泌，这类患者可能出现月经周期缩短至21天以内，并伴有乳头溢液。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度减肥。出现月经周期持续异常时，应及时进行性激素六项、盆腔超声等检查。药物治疗需在医生指导下进行，如多囊卵巢综合征常用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，甲状腺功能异常需补充左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等。