心理疏导对青少年抑郁一般有效，但具体效果因人而异，需根据病情严重程度进行综合评估。多数情况下心理疏导可作为基础治疗方式，若病情较重则需结合其他干预手段。
心理疏导通过建立信任关系帮助青少年表达压抑情绪，引导其识别负面思维模式并逐步调整认知偏差。例如认知行为疗法能纠正“过度自责”等不合理信念，缓解无助感。家庭治疗可改善亲子沟通方式，减少家庭环境带来的心理压力。团体辅导则通过同伴支持提升社交信心，增强应对困难的能力。
当中重度抑郁伴随自伤倾向或学业功能严重受损时，需在心理疏导基础上联合舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。若出现精神病性症状或强烈自杀意念，可能需要进行电休克治疗或住院干预。建议定期到精神心理科复诊，通过汉密尔顿抑郁量表等工具动态评估治疗效果。
家长需保持耐心倾听，避免指责或过度保护。学校可建立心理档案进行追踪管理。若发现兴趣丧失持续两周以上或出现躯体化症状，应及时寻求心理治疗师和精神科医师联合诊疗，切勿因病耻感延误治疗时机。所有治疗都应在专业人员指导下进行，切忌自行调整药物或中断心理疗程。