黄体破裂后需要休息的时间因人而异，主要取决于病情严重程度和治疗方式。一般情况下，保守治疗需卧床休息1~2周，手术治疗后需休息2~4周，恢复期间需避免剧烈活动并定期复查。
1、保守治疗
若黄体破裂出血量少且生命体征稳定，通常采取保守治疗。患者需严格卧床休息1~2周，避免腹部受压或剧烈活动，以防加重出血。治疗期间需遵医嘱使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等止血药物，并配合头孢克肟胶囊等抗生素预防感染。
2、手术治疗
若出血量大导致休克或保守治疗无效，需紧急行腹腔镜或开腹手术止血。术后需卧床休息2~4周，逐步恢复日常活动。术后1个月内禁止性生活、重体力劳动及剧烈运动，避免增加腹压的动作如长时间咳嗽或便秘。
3、恢复期注意事项
日常需保持外阴清洁，术后2周内避免盆浴。饮食应多摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白及新鲜蔬果，促进组织修复。术后3个月内需定期复查超声观察恢复情况，若出现腹痛加剧或阴道异常出血需及时复诊。
黄体破裂患者应根据医生建议制定个性化康复计划，恢复期间需密切观察身体状况。治疗后3~6个月需避免过度劳累，建议使用避孕药调节月经周期，降低再次黄体破裂风险。术后1年内每3个月复查妇科超声，确保卵巢功能正常恢复。