腋下异味的长期控制需要根据具体情况选择合适的方法，通常包括日常清洁、外用药物、物理治疗、手术治疗以及调整饮食等。常见的控制措施需结合个人生活习惯和症状严重程度综合考虑，必要时可就医咨询。
1、日常清洁
保持腋下皮肤清洁干燥是基础措施。建议每天用温水及抗菌皂清洗，及时擦干汗液并更换透气衣物。避免汗液和细菌长时间滞留，有助于减少异味产生。运动后需及时淋浴，并选择宽松、吸汗性好的棉质衣物。
2、外用药物
腋下异味较重时可使用止汗剂或抑菌产品。含氯化铝的止汗剂能减少汗液分泌，乌洛托品溶液可抑制细菌繁殖。局部出现轻微炎症时可短期使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，但需遵医嘱控制使用周期。
3、物理治疗
对于顽固性腋臭，可选择微波治疗、激光脱毛或高频电针疗法。这些方法通过破坏大汗腺或毛囊结构减少汗液分泌，需在正规医院操作，通常需要多次治疗，术后需注意皮肤护理避免感染。
4、手术治疗
重度腋臭患者可考虑大汗腺切除术或微创抽吸术。通过手术去除腋下部分汗腺组织，能显著降低异味，但存在术后瘢痕、血肿等风险。需由整形外科医生评估后实施，术后需严格护理伤口。
5、调整饮食
减少摄入辛辣刺激食物如洋葱、大蒜、咖喱等，避免通过汗液排出代谢产物加重异味。适当补充维生素B族和锌元素，可调节皮脂分泌。保持饮水量充足有助于稀释汗液中的有机物质。
日常建议穿透气衣物并定期剃除腋毛，避免使用油性护肤品堵塞毛孔。若异味伴随多汗、皮疹或颜色异常分泌物，需及时就诊排查色汗症、臭汗症等疾病。任何治疗措施均需在皮肤科医生指导下进行，不可自行长期使用强效止汗剂以免引发皮炎。