腺样体面容的改善方法主要包括药物治疗、手术治疗、口腔矫正、呼吸训练以及日常护理等，需根据具体情况选择合适方案。长期腺样体肥大引起的口呼吸习惯会导致颌面骨骼发育异常，需综合干预才能有效改善面容问题。
1、药物治疗
对于轻度腺样体肥大伴过敏性鼻炎患者，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素减轻鼻腔水肿，配合氯雷他定片等抗组胺药物控制过敏反应。鼻腔通气改善后有助于恢复鼻呼吸模式。
2、手术治疗
反复腺样体感染或药物保守治疗无效者，建议行腺样体切除术。低温等离子消融术具有出血少、恢复快的特点，术后需配合呼吸训练纠正已形成的口呼吸习惯。
3、口腔矫正
已出现牙弓狭窄、上前牙前突等畸形时，需进行正畸治疗。功能性矫治器如扩弓器可改善上颌狭窄，对于12岁以上青少年可配合固定托槽矫正牙齿排列。
4、呼吸训练
术后或治疗期间需进行呼吸再教育，包括闭口呼吸练习、鼓腮训练等。可配合使用口呼吸贴帮助建立鼻腔呼吸模式，每天进行15分钟深呼吸锻炼。
5、日常护理
保持居室湿度在50%-60%，定期清洗鼻腔分泌物。睡眠时采用侧卧位，选择高度适中的枕头。饮食注意补充维生素D和钙质，避免过硬食物影响颌骨发育。
建议家长在儿童3-6岁颌面发育关键期加强观察，发现持续性口呼吸、睡眠打鼾等症状应及时就诊。改善过程中需耳鼻喉科与正畸科联合诊疗，术后遵医嘱进行至少6个月的呼吸功能训练，定期复查颌面发育情况。