预防肾炎复发通常需要采取控制感染、合理饮食、规律作息、避免肾毒性药物以及定期复查等措施，以减少肾脏负担并保护肾功能。
1、控制感染
感染是诱发肾炎复发的常见因素，日常需注意个人卫生，及时治疗呼吸道、泌尿道等部位的感染。对于细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治疗，避免感染加重导致肾炎活动。
2、合理饮食
建议采用低盐、低蛋白饮食，每日食盐摄入量控制在3-5克，蛋白质以优质蛋白为主如鸡蛋、牛奶。肾功能异常者需限制磷和钾的摄入，避免食用动物内脏、香蕉等高磷高钾食物，以减轻肾脏代谢负担。
3、规律作息
保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。每周进行3-4次有氧运动如散步、游泳，每次30-40分钟，有助于增强体质。但需避免剧烈运动导致横纹肌溶解，反而加重肾脏损害。
4、避免肾毒性药物
非甾体抗炎药（如布洛芬）、氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素）及部分造影剂可能损伤肾脏。用药前需告知医生肾炎病史，必要时需调整药物种类或剂量，并监测肾功能指标。
5、定期复查
每3-6个月需复查尿常规、血肌酐、尿素氮等指标，通过24小时尿蛋白定量评估病情稳定性。若出现眼睑浮肿、尿泡沫增多或血压升高等症状，应立即就医检查，及时调整治疗方案。
日常需注意监测血压和血糖水平，高血压患者需将血压控制在130/80mmHg以下。冬季需注意防寒保暖，避免因寒冷导致血管收缩影响肾脏血流。严格遵医嘱用药，不可自行增减激素或免疫抑制剂剂量，防止病情反复。