肾炎患者通常不建议进行剧烈运动，具体需根据病情稳定性、肾功能状况及医生建议综合判断。若处于急性发作期或存在明显水肿、高血压等症状，应避免剧烈运动。
1、病情稳定性
处于稳定期的慢性肾炎患者，若无明显蛋白尿、血尿及肾功能损害，可在医生指导下进行适度运动，如散步、瑜伽等低强度活动。但剧烈运动可能导致肾血流量减少，加重肾脏负担，因此不建议进行。
2、合并症情况
若患者存在高血压、水肿或肾功能不全，剧烈运动会增加心脏负荷，引发血压波动，甚至导致急性肾损伤。此类患者需严格限制活动强度，以卧床休息为主。
3、医生评估建议
患者需定期复查尿常规、肾功能等指标，由医生根据检查结果调整运动方案。例如，24小时尿蛋白定量超过1克时，需减少活动量；若肌酐水平持续升高，则应避免任何形式的体力消耗。
肾炎患者可选择低强度有氧运动，每次持续20-30分钟，每周3-4次，运动时心率控制在最大心率的50%-70%。运动前后注意监测血压、尿色变化，若出现乏力、头晕或尿液颜色加深等症状，应立即停止活动并及时就诊。