卵巢囊肿是否能够自愈通常需要根据其性质来判断。部分生理性卵巢囊肿可能会自行消退，而病理性卵巢囊肿通常无法自愈，需积极治疗。
1、生理性卵巢囊肿
部分囊肿如黄体囊肿、滤泡囊肿等属于生理性囊肿，可能与月经周期相关。这类囊肿体积较小，直径一般不超过5厘米，且无明显症状。多数情况下会在2~3个月经周期内自然缩小或消失，通常无需特殊处理，但需定期复查超声监测变化。
2、病理性卵巢囊肿
包括畸胎瘤、子宫内膜异位囊肿（巧克力囊肿）、浆液性或黏液性囊腺瘤等。这类囊肿通常不会自行消失，可能逐渐增大或引起腹痛、月经异常、压迫症状等。例如巧克力囊肿可能伴随痛经加重，畸胎瘤存在蒂扭转风险，需通过腹腔镜手术或开腹手术进行切除。
若超声检查发现卵巢囊肿，建议间隔2~3个月经周期后复查。若囊肿持续存在、直径超过5厘米或伴有肿瘤标志物升高，需及时就诊妇科，通过病理检查明确性质。治疗期间应避免剧烈运动，以防囊肿破裂或蒂扭转，并按医嘱定期随访。