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神阙穴对改善记忆力有帮助吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

神阙穴是位于人体腹部的穴位,在中医理论中常被用于调节脾胃功能和改善体质。从传统医学角度来看,神阙穴可能通过调节气血、改善脏腑功能等方式间接对记忆力产生一定影响,但具体效果因人而异。

在中医理论中,神阙穴归属任脉,与脾胃功能密切相关。脾胃为后天之本,气血生化之源,通过艾灸或按摩该穴位可帮助改善消化吸收功能,促进营养物质输布全身,从而为大脑提供充足的能量支持。此外,中医认为肾精与脑髓相通,部分调理方法可能通过激发肾经经气间接作用于脑部功能。

现代研究显示,适当刺激神阙穴可通过调节自主神经功能改善睡眠质量,而良好的睡眠对记忆巩固有重要作用。需要注意的是,记忆力受多种因素影响,单纯依赖穴位刺激效果有限。若出现明显记忆力减退,需排查脑血管疾病、神经退行性病变等器质性疾病。

建议在专业中医师指导下结合个体体质进行穴位调理,同时保持规律作息、均衡膳食和适度脑力训练。对于病理性记忆力下降,应及时到神经内科就诊完善颅脑CT、认知功能评估等检查,明确病因后开展针对性治疗。

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