头皮长痘痘可以通过日常清洁、药物治疗、专业治疗等方式进行处理，具体方法需根据病因遵医嘱选择。常见病因包括毛囊炎、脂溢性皮炎或痤疮等，建议及时就医明确诊断。
1、日常清洁
需选择温和无刺激的洗发产品，避免频繁烫染头发。洗头时水温控制在37℃左右，减少头皮油脂分泌。每日洗头次数不宜超过1次，过度清洁可能破坏皮肤屏障。同时需保持枕巾、梳子等物品的清洁，避免细菌滋生加重症状。
2、药物治疗
细菌感染引起的毛囊炎可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。真菌感染导致的脂溢性皮炎可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂局部冲洗，配合口服伊曲康唑胶囊。痤疮可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶，严重者需联合口服多西环素片。
3、专业治疗
反复发作或顽固性头皮痘痘可考虑红蓝光照射治疗，利用特定波长抑制痤疮丙酸杆菌。对于囊肿型痤疮，医生可能采用局部糖皮质激素注射。光动力疗法适用于抗生素治疗效果不佳者，通过光敏反应破坏病变组织。
若伴随明显疼痛、流脓或脱发等症状，应及时到皮肤科就诊。治疗期间需避免搔抓患处，忌食辛辣油腻食物，保持规律作息。药物使用应严格遵循医嘱，不可自行长期使用含激素类药膏，防止产生耐药性或皮肤萎缩等不良反应。