外阴瘙痒可通过日常护理、抗感染治疗、抗过敏治疗、皮肤疾病治疗及物理治疗等方式缓解，建议及时就医明确病因后处理。常见病因包括感染、过敏或皮肤病等，需根据具体情况进行针对性处理。
1、日常护理
保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液或化纤材质的内裤。每日用温水清洗外阴，减少摩擦和搔抓，选择纯棉透气的内衣有助于缓解症状。同时需避免摄入辛辣食物，防止局部刺激加重瘙痒。
2、抗感染治疗
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物；真菌感染需应用克霉唑栓、氟康唑胶囊进行抗真菌治疗；滴虫性阴道炎需口服替硝唑片配合局部用药。用药期间需完成疗程，避免反复感染。
3、抗过敏治疗
接触卫生巾、避孕套等物品引发的接触性皮炎，可使用氯雷他定片抗组胺治疗，配合复方醋酸地塞米松乳膏局部涂抹。严重过敏反应需及时就医进行脱敏治疗。
4、皮肤疾病治疗
外阴湿疹或神经性皮炎患者可短期使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物控制炎症。需注意激素类药膏不宜长期使用，合并感染时需联合抗生素治疗。
5、物理治疗
反复发作或顽固性瘙痒可考虑激光治疗、微波治疗等物理疗法，通过改善局部血液循环和神经敏感度缓解症状。治疗前需排除恶性肿瘤等器质性疾病。
出现外阴瘙痒症状应及时到妇科或皮肤科就诊，通过白带常规、过敏原检测等检查明确病因。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免擅自停药或更改治疗方案。合并糖尿病等基础疾病者需积极控制原发病，定期复查预防复发。