胃反酸的治疗方法包括调整饮食习惯、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体情况遵医嘱选择合适的方案。日常应避免暴饮暴食，必要时需规范用药或接受手术干预。
1、调整饮食习惯
胃反酸患者需减少高脂、辛辣、酸性食物的摄入，如油炸食品、辣椒、柑橘类水果等，以免刺激胃酸分泌。建议少食多餐，避免暴饮暴食，餐后不宜立即平卧，睡前2-3小时应禁食。若肥胖或腹压增高者，可通过减重、避免穿紧身衣物等方式缓解症状。
2、药物治疗
胃反酸严重时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，也可联合铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂减轻胃酸刺激。若存在胃肠动力不足，可服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物，帮助加速胃排空。
3、手术治疗
若长期药物治疗无效或合并食管裂孔疝、严重食管炎等并发症，可考虑腹腔镜下胃底折叠术或内镜下射频治疗，通过修复抗反流屏障结构减少胃内容物反流。术后需定期复查胃镜，评估食管黏膜愈合情况。
胃反酸反复发作时应及时就医，明确是否存在胃食管反流病、消化性溃疡等病因。避免自行长期服用抑酸药物，以免引起营养素吸收障碍或肠道菌群失调。日常保持情绪稳定，戒烟限酒，睡眠时适当抬高床头15-20厘米，均有助于改善症状。