脱发的治疗需根据具体类型和原因选择合适方法，常见方式包括药物治疗、激光治疗、植发手术等，同时需结合日常护理。若脱发持续加重或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、药物治疗
对于雄激素性脱发，可遵医嘱外用米诺地尔酊刺激毛囊生长，或口服非那雄胺片抑制雄激素转化。斑秃患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏，或口服环孢素软胶囊调节免疫。女性脱发还可考虑螺内酯片调节激素水平，需严格遵循剂量。
2、低能量激光治疗
通过650nm左右波长的软激光照射头皮，可改善毛囊周围微循环，促进毛母细胞活性。每周2-3次、每次20分钟的照射疗程，对早期脱发效果较明显，需持续治疗3-6个月。
3、毛发移植术
适用于毛囊永久闭合的瘢痕性脱发或药物治疗无效者。通过FUE技术提取后枕部健康毛囊，移植到脱发区域，术后需配合药物维持原生发。该手术创伤较小但费用较高，需选择正规医疗机构。
4、日常护理干预
避免频繁染烫、过度拉扯头发，选择pH5.5左右的温和洗发水。每周头皮按摩2-3次促进血液循环，保持每天7小时以上睡眠。适当补充含铁、锌、蛋白质的食物如瘦肉、坚果等。
5、中医辨证调理
肝肾亏虚者可服用七宝美髯丸，血热型适用凉血解毒胶囊，配合何首乌、侧柏叶等中药外洗。针灸选取百会、风池等穴位，需由专业中医师操作。
建议出现脱发时首先到皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测，明确是休止期脱发、雄秃或病理性脱发。治疗期间保持心态平稳，避免焦虑加重脱发，切勿自行购买强效生发产品。产后脱发等生理性脱发通常会在6-12个月内自行恢复，过度治疗反而可能损伤毛囊。