心脏疾病患者日常护理通常包括饮食调理、适度运动、规律用药、定期复查以及心理调节等方面。合理的生活方式调整有助于控制病情,减少并发症风险。
1、饮食调理
心脏疾病患者需遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,每日盐摄入量控制在5g以内,避免腌制食品、油炸食物。增加膳食纤维摄入,如燕麦、绿叶蔬菜等,有助于调节血脂。同时注意少食多餐,避免暴饮暴食加重心脏负担。
2、适度运动
在医生指导下进行有氧运动,如散步、太极拳等,每周3-5次,每次20-30分钟。运动强度以心率不超过(170-年龄)次/分为宜,避免剧烈运动引发心绞痛。运动前后需监测血压和心率变化。
3、规律用药
严格遵医嘱服用抗血小板药(如阿司匹林肠溶片)、降脂药(如阿托伐他汀钙片)及降压药(如氨氯地平片)。不得自行增减药量或停药,使用利尿剂期间需定期监测电解质水平。
心脏疾病患者应随身携带硝酸甘油片等急救药物,避免情绪激动和过度劳累。建议每3-6个月复查心电图、心脏超声等检查,若出现胸闷持续不缓解、夜间阵发性呼吸困难等症状,需立即就医。注意保持规律作息,戒烟限酒,体重超标者应制定科学减重计划。