在性行为时避免意外怀孕可以通过正确使用避孕措施来实现，常见方法包括避孕套、短效避孕药、宫内节育器等。选择合适的避孕方式需根据个人健康状况及需求决定，必要时可咨询医生。
1、避孕套
避孕套是物理屏障避孕法，通过阻止精子进入阴道达到避孕效果。正确使用情况下避孕有效率可达98%，同时能降低性传播疾病感染风险。需注意全程佩戴并检查是否破损，避免重复使用。
2、短效避孕药
此类药物通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用。常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，有效率约99%。适合有固定性伴侣的女性，但需排除血栓性疾病等禁忌证后再使用。
3、宫内节育器
分为含铜型和激素型两种，通过改变宫腔内环境干扰受精卵着床。一次放置可维持5-10年避孕效果，适合已育女性。需由医生评估子宫条件后操作，放置后可能出现月经量增多等副反应。
建议根据自身情况选择单一或联合避孕方式，如使用避孕套同时配合安全期计算。若发生避孕措施失败（如避孕套破裂），可在72小时内服用左炔诺孕酮片等紧急避孕药。所有药物避孕方法均需在医生指导下使用，定期进行妇科检查评估避孕方式适应性。