荨麻疹患者可以通过日常护理、冷敷、药物应用、避免诱发因素以及及时就医等方式减轻瘙痒感。具体方法需根据个人情况选择,并严格遵医嘱进行治疗。
1、日常护理
保持皮肤清洁干燥有助于减少刺激,避免搔抓或摩擦患处。穿着宽松透气的棉质衣物,防止皮肤受压或出汗加重瘙痒。洗澡水温不宜过高,避免使用刺激性洗护产品。
2、冷敷处理
用毛巾包裹冰袋敷于瘙痒部位,每次不超过15分钟。低温可收缩局部血管,降低神经敏感性,从而缓解瘙痒症状。注意避免冻伤,皮肤破损部位禁用此法。
3、药物应用
可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物,这类药物能阻断组胺受体,有效缓解过敏反应引起的瘙痒。严重时可短期外用炉甘石洗剂止痒。
4、避免诱发因素
常见诱因包括海鲜、坚果等食物,阿司匹林等药物,以及花粉、尘螨等环境因素。建议患者记录发病前24小时接触的物质,排查过敏原后严格规避。
若出现喉头水肿、呼吸困难或腹痛等全身症状,需立即急诊处理。规范治疗期间应避免饮酒,保持规律作息,室内保持适宜温湿度。用药期间如出现嗜睡等不良反应应及时复诊调整方案。