眼睑长脂肪粒可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式去除，具体方法需根据脂肪粒的大小、数量以及个人皮肤状况选择。常见处理方法包括保持皮肤清洁、使用药物溶解角质、针挑或激光去除等，必要时建议在皮肤科医生指导下治疗。
1、日常护理
脂肪粒的形成可能与皮脂分泌旺盛或护肤品使用不当有关。日常需注意眼周清洁，避免使用过于油腻的眼霜或化妆品，选择质地清爽的保湿产品。适当使用含果酸、水杨酸等成分的护肤品，有助于软化角质层，促进角质代谢，防止毛孔堵塞。
2、药物治疗
对于较小的脂肪粒，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物。这类药物能调节表皮细胞分化，溶解角栓，促进脂肪粒脱落。使用时需避开眼睑边缘，薄涂于患处，可能出现局部脱皮属于正常现象，若出现红肿需立即停用。
3、物理治疗
较大的顽固性脂肪粒建议到正规医院处理。医生会使用消毒针头挑出白色颗粒，术后需保持创面干燥。对于多发或较深的脂肪粒，可采用二氧化碳激光或电灼治疗，通过精准汽化病变组织去除，治疗后1周内避免沾水，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。
日常应注意避免用手挤压脂肪粒，防止继发感染形成瘢痕。若脂肪粒反复发作，可能与内分泌失调或高脂血症有关，建议检测血脂水平。治疗后需加强防晒，使用温和的卸妆产品，定期去角质护理。若脂肪粒伴随红肿疼痛或快速增多，应及时就诊排除汗管瘤等皮肤疾病。