眼压高的控制方法主要包括药物治疗、激光治疗、手术治疗、日常调理以及定期监测等，需根据具体病情遵医嘱选择合适的方案。若长期未得到有效控制，可能引发视神经损伤，需及时就医干预。
1、药物治疗
这是控制眼压的首选方法，常用药物包括前列腺素类药物（如拉坦前列素滴眼液）、β受体阻滞剂（如噻吗洛尔滴眼液）、碳酸酐酶抑制剂（如布林佐胺滴眼液）等。这些药物通过减少房水生成或促进房水排出降低眼压，需严格按照医嘱使用，注意观察是否出现眼部刺激、结膜充血等不良反应。
2、激光治疗
对于药物控制不佳的开角型青光眼患者，可采用选择性激光小梁成形术（SLT）。该治疗通过激光改善房水流出通道，具有创伤小、恢复快的特点，术后仍需配合药物维持眼压。
3、手术治疗
当药物和激光治疗无法有效控制眼压时，需考虑小梁切除术、青光眼引流阀植入术等手术方式。这些手术通过建立新的房水引流通道降低眼压，术后需要定期复查预防并发症。
4、日常调理
建议保持规律作息，避免长时间低头、剧烈运动等可能升高眼压的行为。饮食中可增加富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘类水果，控制每日饮水量在2000ml以内，分次少量饮用。
5、定期监测
青光眼患者应每3个月测量眼压，每年进行视野检查和视神经OCT检查。普通人群建议40岁后每年进行眼压筛查，有家族史者应提前至30岁开始监测。
控制眼压需要综合多种治疗手段，患者不可自行调整用药方案。若出现视力下降、虹视现象或眼胀头痛加重，应立即前往眼科进行急诊处理。日常生活中注意保持情绪稳定，避免在暗环境中长时间用眼，佩戴护目镜防止眼部外伤。