早泄和阳痿的心理治疗通常包括认知行为疗法、性教育指导、伴侣共同参与、心理疏导以及放松训练等方式。这些方法需要根据个体情况在专业医生指导下制定方案，帮助患者改善心理状态。
1、认知行为疗法
通过纠正患者对性行为的错误认知，缓解焦虑和压力。例如针对早泄患者对性交时间的过度担忧，医生会引导其调整关注点，逐渐建立正确的性反应模式。通常需要配合家庭作业训练，逐步提升自信心。
2、性教育指导
部分患者因缺乏性知识产生误解，医生会讲解生殖系统结构、正常性反应周期等生理知识。通过消除对勃起硬度、持续时间的错误期待，帮助患者建立合理预期，减少操作焦虑导致的勃起功能障碍。
3、伴侣共同参与
邀请性伴侣加入治疗过程，通过沟通训练改善亲密关系。指导双方进行非性交的亲昵接触，运用性感集中训练法，逐步从爱抚过渡到生殖器接触，帮助患者在安全环境中重建性自信。
4、心理疏导
针对童年创伤、性侵害经历等深层心理问题，采用精神分析或人本主义疗法。通过建立信任的医患关系，引导患者表达潜在焦虑，处理与性功能相关的负性情绪记忆，改善心理性ED。
5、放松训练
教授腹式呼吸、渐进式肌肉放松等技巧，配合生物反馈治疗。通过降低交感神经兴奋度，改善因紧张导致的早泄问题，同时能缓解性交过程中的躯体僵硬症状，提升控制能力。
建议存在性功能障碍者及时到正规医院男科或心理科就诊。心理治疗通常需要6-12周的持续干预，建议配合规范的药物治疗和生活方式调整。伴侣应避免指责抱怨，共同营造轻松的治疗氛围，多数患者经过系统治疗可获得明显改善。