阴道前壁膨出术后需通过日常护理、药物治疗等方式促进恢复，同时需避免增加腹压的活动。常见护理方法包括保持外阴清洁、避免腹压增加、合理饮食、定期复查以及药物护理等，具体需结合个人恢复情况调整。
1、保持外阴清洁
术后需每日用温水或稀释的碘伏溶液清洁外阴，避免使用刺激性洗液。建议穿着宽松棉质内裤并每日更换，术后2周内禁止盆浴或坐浴，以防感染。若出现分泌物增多、异味等症状，应及时就医处理。
2、避免腹压增加
术后3个月内避免提重物、剧烈咳嗽及久蹲，以免增加盆底压力导致复发。排便时避免过度用力，可适当增加膳食纤维摄入或遵医嘱使用乳果糖口服溶液预防便秘。术后6周内禁止性生活。
3、合理饮食
术后初期以高蛋白、高维生素的流质或半流质食物为主，如鱼汤、鸡蛋羹等，促进伤口愈合。恢复期可增加新鲜蔬果和全谷物摄入，每日饮水量保持在1500-2000ml，避免辛辣刺激性食物。
4、定期复查
术后1个月需进行盆底肌力评估，通过阴道指检或超声检查确认修复效果。后续每3-6个月复查盆底功能，持续进行凯格尔运动训练，可使用阴道哑铃辅助锻炼，每日坚持15-20分钟以增强盆底肌力。
5、药物护理
术后可遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素预防感染，疼痛明显时服用布洛芬缓释胶囊。绝经患者可能需要结合雌三醇乳膏局部用药，改善阴道黏膜弹性，但需严格遵循用药指征。
术后3个月内避免跑步、跳绳等剧烈运动，注意观察有无异常出血或疼痛加剧。若出现尿频、排尿困难或膨出物再次脱出，应及时就诊。恢复期间需保持规律作息，避免长时间站立，咳嗽时注意按压腹部减轻压力，严格遵循医嘱进行阶段性康复训练。