口吃儿童可以通过腹式呼吸训练、延长呼气练习、节奏控制呼吸、停顿呼吸法以及结合语言训练等方式进行呼吸训练，以改善言语流畅性。这些方法需在专业人士指导下进行，并根据儿童适应能力逐步调整。
1、腹式呼吸训练
腹式呼吸训练主要通过调整呼吸方式，帮助儿童掌握正确的呼吸节奏。家长可引导孩子平躺并将手放在腹部，感受吸气时腹部隆起、呼气时腹部下降的过程。日常练习时可让孩子模仿吹气球或吹纸条的动作，逐渐形成深而慢的呼吸习惯，从而减少说话时气息不足导致的卡顿。
2、延长呼气练习
延长呼气练习可通过吹泡泡、吹口琴等趣味活动进行。例如让孩子深吸气后缓慢吹气5-8秒，控制气流均匀呼出。这种训练能增强呼吸肌群协调性，延长单次呼吸周期，为连贯说话提供足够的气息支持，减少言语中断频率。
3、节奏控制呼吸
该方法强调呼吸与语言节奏的配合，例如让孩子吸气后缓慢数数，从1数到5后再呼气。说话时采用短语分段法，每说2-3个词语配合一次呼吸。可使用节拍器辅助建立规律呼吸节律，改善因呼吸紊乱导致的语速失控问题。
4、停顿呼吸法
教导儿童在句子间隙主动停顿并深呼吸，如在说完逗号、句号时插入0.5-1秒呼吸时间。通过设计角色扮演游戏，让孩子在模仿动物叫声或朗读儿歌时有意识地加入呼吸停顿，逐渐形成自然换气习惯，缓解说话时的紧张性口吃。
5、结合语言训练
将呼吸训练与言语治疗相结合，例如先进行5分钟腹式呼吸后，再练习缓慢朗读简单句子。治疗师可根据孩子情况设计阶梯式训练，从单字发音过渡到短语，最后进行情景对话。同时配合放松训练和正向激励，帮助儿童建立语言表达信心。
建议每日固定时间进行10-15分钟呼吸训练，训练环境需保持轻松愉悦。家长应注意避免过度纠正孩子的发音错误，可记录训练视频便于治疗师评估进展。若训练3个月后改善不明显，建议到正规医院言语康复科进行系统评估和个性化方案调整。