性生活后出现短暂疲劳感通常是正常的生理现象，但也可能与某些健康问题有关，需结合具体情况综合判断。
1、生理性原因
性生活属于中等强度的体力活动，过程中会消耗能量并促进内啡肽分泌，这种激素变化可能导致事后出现半小时至两小时的放松性疲劳，属于正常的机体恢复反应。特别是持续时间较长、动作幅度较大的性行为，体力消耗可达4-6MET（代谢当量），相当于快步走的运动强度。
2、病理性原因
若疲劳感持续超过24小时或伴随面色苍白、心悸等症状，可能提示贫血（血红蛋白低于110g/L）、甲状腺功能异常（TSH超出4.2mIU/L参考范围）等情况。心血管疾病患者进行性活动时，心率可能升高至110-130次/分，超出心脏代偿能力时也会引发异常疲乏。
建议观察疲劳持续时间及伴随症状，保持适度性生活频率（通常每周2-3次）。若出现异常出汗、胸痛或疲劳持续加重，应及时进行血常规、甲状腺功能五项等检查。日常注意补充优质蛋白和铁元素，保证每日7-9小时睡眠，有助于维持正常的生理机能。