哺乳期乳房肿胀通常与乳汁淤积、乳腺导管堵塞或乳腺炎等因素有关，一般可通过调整哺乳方式、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。建议及时明确原因，在医生指导下进行针对性处理。
1、调整哺乳方式
哺乳期出现乳房肿胀时，应保持规律哺乳，尽量让婴儿多吸吮肿胀侧乳房，促进乳汁排出。哺乳时可适当按摩乳房，帮助疏通堵塞的乳腺导管，并注意调整婴儿的含乳姿势，避免因姿势不当导致乳头破损。
2、物理治疗
哺乳后可用冷毛巾对乳房进行冷敷，缓解局部肿胀和疼痛。若乳汁淤积明显，哺乳前可适当热敷或按摩乳房，促进血液循环，但需注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。平时可选择宽松舒适的内衣，减少对乳房的压迫。
3、药物治疗
如果乳房肿胀伴随明显红肿、发热，可能提示乳腺炎，需在医生指导下使用对哺乳影响较小的抗生素，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等。疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚片缓解，但需避免自行用药。
4、手术治疗
若形成乳腺脓肿，需通过超声引导下穿刺抽脓或手术切开引流，术后需暂停患侧哺乳，定期换药直至伤口愈合，期间可用吸奶器排空乳汁。
哺乳期间需保持乳头清洁，避免过度挤压或碰撞乳房。若肿胀持续加重、体温升高或出现脓性分泌物，应及时就医检查，排除严重感染。用药期间应遵医嘱评估哺乳安全性，不可随意停药或调整剂量。