乳头有肿块是否正常，通常需要根据具体原因判断。可能是正常的生理现象，也可能与乳腺增生、乳腺炎或乳腺肿瘤等疾病有关，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
青春期女性乳房发育时，乳腺组织在雌激素刺激下可能出现暂时性肿块，属于正常现象。月经周期中激素水平波动也可能导致乳房肿胀、结节感，通常在经期结束后自行缓解。
2、乳腺增生
这是最常见的病理性原因，表现为乳房周期性胀痛和可移动的结节样肿块。与内分泌紊乱、情绪压力等因素相关，一般可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药调理，必要时需配合激素治疗。
3、乳腺炎
哺乳期女性因乳汁淤积继发细菌感染时，会出现局部红肿热痛的硬块，可能伴随发热。需在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合通乳治疗和局部冷敷缓解症状。
4、乳腺肿瘤
若肿块质地坚硬、边界不清且活动度差，需警惕恶性肿瘤可能。40岁以上女性、有家族史或长期激素治疗者风险较高，确诊需通过乳腺超声、钼靶或穿刺活检等检查。
建议发现乳头肿块持续存在超过1个月，或伴有乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现时，及时至乳腺外科就诊。日常应注意保持规律作息，避免高脂饮食，学会乳房自检方法并定期进行专业体检。