EB病毒感染的预防措施主要包括注意个人卫生、避免密切接触、增强免疫力等。该病毒主要通过唾液传播，日常需加强防护，降低感染风险。
1、注意个人卫生
EB病毒可通过唾液、飞沫等途径传播，日常应养成勤洗手的习惯，尤其在接触公共物品后。避免用手触摸口鼻，打喷嚏时用纸巾遮掩，并及时处理分泌物。餐具、水杯等个人物品应单独使用，定期消毒。
2、避免密切接触
EB病毒常见于隐性感染者的唾液中，需避免与感染者共用餐具或接吻。在疾病流行期间减少前往人群密集场所，照护患病儿童时需佩戴口罩。成人90%以上携带该病毒，但儿童免疫力较低，需特别注意防护。
3、增强免疫力
保持规律作息和均衡饮食，适量摄入富含维生素C的水果蔬菜。每周进行3-5次有氧运动，如游泳、慢跑等，每次持续30分钟以上。避免熬夜、吸烟等损伤免疫力的行为，体弱者可遵医嘱服用转移因子口服液等免疫调节剂。
EB病毒感染后可能出现发热、咽痛等症状，若出现持续不适应及时就医。患者应单独使用餐具并煮沸消毒，患病期间避免与他人亲密接触。对于器官移植等免疫力低下人群，需在医生指导下进行特异性抗体筛查和预防性治疗。