静脉血栓栓塞症（VTE）患者预防复发需结合规范治疗与日常管理，常见方法包括抗凝治疗、物理预防、生活方式调整等，具体方案需遵医嘱制定。以下为预防复发的关键措施：
1、规范抗凝治疗
VTE患者通常需遵医嘱长期使用抗凝药物，如华法林、利伐沙班、达比加群等，以降低血栓再形成风险。治疗期间需定期监测凝血功能，根据医生建议调整用药方案，避免自行停药或减量。
2、物理预防措施
建议日常穿戴医用弹力袜，促进下肢静脉血液回流。对于术后或长期卧床者，可采用间歇性气压泵治疗，通过机械压迫减少血液淤滞。活动时需避免久坐或久站，每小时进行踝泵运动。
3、生活方式干预
保持规律运动如步行、游泳等有氧活动，维持健康体重。严格戒烟并控制血压、血糖、血脂水平。日常饮食减少高脂高盐食物，增加膳食纤维摄入，保证每日饮水量。
存在恶性肿瘤、遗传性易栓症等高危因素的患者，可能需要延长抗凝疗程。建议每3-6个月复查D-二聚体、血管超声等指标，出现下肢肿胀或胸痛等症状应及时就诊。治疗过程中需注意观察出血倾向，遵医嘱进行个体化复发风险评估。