安息香作为传统中药材，一般具有安神助眠、理气止痛、开窍醒神、化痰止咳、促进血液循环等功效和作用。其树脂类物质在中医理论中被认为能够调节人体气机，改善多种不适症状。
1、安神助眠
安息香特有的芳香成分可通过嗅觉传导作用于中枢神经系统，帮助缓解焦虑紧张情绪。其镇静特性可降低大脑皮层兴奋性，改善入睡困难和多梦易醒等情况，常与酸枣仁、远志等安神药材配伍使用。
2、理气止痛
该药材具有行气散结的功效，可疏通经络阻滞。对于气滞血瘀引发的胸胁胀痛、胃脘不适等症状，能通过调节气血运行起到缓解作用，临床上常与延胡索、川芎等活血化瘀药联合应用。
3、开窍醒神
在中医急救领域，安息香被用于中风闭证、痰厥昏迷等急症。其辛香走窜之性可通利九窍，促使意识恢复。现代研究显示其挥发性成分能刺激呼吸中枢，改善脑部供氧状态。
4、化痰止咳
该药材归肺经，能温化寒痰。对于风寒咳嗽、痰多气喘等呼吸系统症状，可通过稀释痰液、促进排痰发挥作用，常与杏仁、紫菀等止咳化痰药物配伍制成丸散剂型。
5、促进血液循环
安息香中的树脂酸类物质能改善微循环，调节血液流变学指标。对于四肢厥冷、末梢循环障碍等情况，可配合温经通络药物使用，但需注意阴虚火旺者慎用。
使用安息香改善睡眠时建议选择正规医疗机构配制的中药制剂，避免直接使用生药。孕妇、过敏体质及出血性疾病患者应谨慎使用，用药期间注意观察有无皮疹、胃肠不适等不良反应。改善睡眠应结合作息规律调整，长期失眠者需排除器质性疾病。