白癜风恢复期的皮肤护理需注意防晒、保湿、避免刺激、均衡饮食及定期复诊等，以促进病情稳定和皮肤修复。
1、防晒
白癜风患者皮肤中黑色素减少，对紫外线更为敏感，恢复期需避免阳光直射。外出时可选择戴帽子、穿长袖衣物或使用物理防晒霜，减少晒伤风险。
2、保湿
恢复期皮肤屏障功能较弱，建议使用成分温和的保湿霜或乳液，避免皮肤干燥脱屑。可选择含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，但需避开皮损处。
3、避免刺激
减少接触化学物质如染发剂、洗涤剂等，避免过度摩擦或搔抓患处。日常穿着宽松棉质衣物，洗澡时水温不宜过高，以防刺激白斑扩散。
4、均衡饮食
适量补充富含维生素B、锌、铜的食物如瘦肉、豆类、坚果等，避免过量摄入辛辣或富含维生素C的食物。同时需戒烟限酒，保持规律作息。
5、定期复诊
即使白斑稳定仍需遵医嘱复诊，医生会根据病情调整光疗、药物（如他克莫司软膏、激素类乳膏）等治疗方案。若发现新发白斑或原有皮损扩大，应及时就诊。
恢复期患者需保持良好心态，避免焦虑情绪影响病情。建议记录皮肤变化情况，复诊时提供详细信息。日常护理需与规范治疗相结合，不可自行使用偏方或擅自停药，以免诱发疾病反复。