白内障的保守治疗方法主要包括药物治疗、调整生活习惯、定期复查、控制全身性疾病以及手术治疗评估等，但药物无法逆转病情。早期患者可在医生指导下采取以下措施延缓病情进展：
1、药物治疗
部分药物可能有助于延缓白内障发展，如吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等，其作用机制可能与抗氧化或抑制晶状体蛋白变性有关。但需注意，这些药物疗效有限，无法消除已形成的混浊。
2、调整生活习惯
建议外出佩戴防紫外线眼镜，减少阳光直射。吸烟者需戒烟，保持均衡饮食，适量增加深色蔬菜、柑橘类水果等富含维生素C、E的食物摄入，有助于减少氧化应激对晶状体的损伤。
3、定期复查
建议每6-12个月进行视力、眼压和裂隙灯检查，观察晶状体混浊程度变化。若视力下降至0.5以下或影响日常生活，需重新评估治疗方案。
4、控制全身性疾病
糖尿病患者需严格监控血糖，高血压患者应规律服药，保持血压稳定。研究表明，血糖波动会加速晶状体代谢异常，增加白内障进展风险。
白内障患者需注意，当视力严重下降影响阅读、驾驶等日常活动时，应及时考虑超声乳化联合人工晶体植入术。建议避免自行使用宣称能“治愈”白内障的保健品或偏方，所有治疗方案都应在眼科医生指导下进行，同时保持适度用眼习惯，避免长时间暴露于强光环境。