贲门炎是否能够自愈通常需要根据具体病因进行判断。如果是生理性刺激或轻微损伤引起的症状，可能通过调整生活习惯逐渐缓解；但若存在病理性因素，则需积极治疗。
贲门炎的病因通常包括胃酸反流、幽门螺杆菌感染、长期饮酒或食用辛辣食物等。若因偶尔进食刺激性食物导致黏膜短暂充血，在避免继续刺激后，黏膜修复功能可能使炎症自行消退。但若长期存在胃酸反流或感染，炎症会持续加重，甚至引发溃疡或狭窄。
幽门螺杆菌感染是贲门炎常见的病理因素，这种细菌会破坏黏膜屏障，导致持续性炎症反应，不经规范抗菌治疗难以根除。此外，长期吸烟、饮酒等不良习惯会降低黏膜修复能力，增加癌变风险，这类情况也无法自愈。
若出现胸骨后灼痛、吞咽不适等症状超过两周，建议及时进行胃镜和幽门螺杆菌检测。确诊后需遵医嘱采用抑酸药物、黏膜保护剂或四联疗法等规范治疗，同时保持清淡饮食，避免睡前进食。