感冒导致的鼻子不通，通常可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。若症状持续加重或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、日常护理
感冒期间需保持室内湿度适宜，建议使用加湿器或在房间放置水盆，避免鼻腔干燥加重鼻塞。同时应多饮温水，避免摄入辛辣刺激性食物，减少鼻腔黏膜充血。注意休息也有助于加速恢复。
2、物理治疗
可用生理盐水进行鼻腔冲洗，每日2-3次，有助于清除分泌物并改善通气。热敷鼻部或按摩迎香穴（鼻翼两侧凹陷处）也能促进局部血液循环，每次按压10-15秒，重复5-10次，可暂时缓解鼻塞症状。
3、药物治疗
对于鼻塞严重者，可短期使用盐酸伪麻黄碱等减充血剂鼻喷雾剂，但连续使用不宜超过7天。若伴随流涕、打喷嚏等症状，可配合氯雷他定等抗组胺药物。中成药如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等需在中医师指导下辨证使用，风寒感冒与风热感冒用药存在差异。
出现鼻塞症状时，避免强行擤鼻以免引发中耳炎。若用药后3天症状无缓解，或出现黄绿色脓涕、面部疼痛等表现，需警惕鼻窦炎等并发症，应及时到耳鼻喉科就诊。合并高血压、青光眼等基础疾病者选择减充血剂前需咨询医师。