便溏症状的治疗方法主要包括调整饮食结构、口服止泻药物、调节肠道菌群药物以及中成药治疗等，需遵医嘱选择合适的方案。具体用药需结合病因及患者体质进行个体化调整。
1、调整饮食结构
便溏患者需避免生冷、油腻及刺激性食物，适当增加膳食纤维摄入，如选择小米粥、山药等易消化且富含淀粉的食物。若因乳糖不耐受导致腹泻，需减少乳制品摄入。急性期可暂时采用低渣饮食，减轻肠道负担。
2、口服止泻药物
对于感染性或功能性腹泻，可遵医嘱使用蒙脱石散吸附肠道内病原体及毒素；洛哌丁胺通过抑制肠蠕动缓解腹泻；复方黄连素片含盐酸小檗碱成分，对细菌性肠炎引起的便溏有效。需注意洛哌丁胺不适用于细菌性痢疾等感染性腹泻。
3、调节肠道菌群药物
双歧杆菌三联活菌胶囊可补充肠道有益菌；地衣芽孢杆菌活菌胶囊能拮抗致病菌生长；枯草杆菌二联活菌颗粒适用于儿童菌群失调性腹泻。此类药物需与抗生素间隔2小时服用，避免活菌失活。
4、中成药治疗
脾虚湿盛型便溏可用参苓白术散健脾化湿；脾胃虚弱伴气短乏力者适用补中益气丸；腹部冷痛的虚寒性腹泻可选用附子理中丸。用药前需经中医师辨证，避免药证不符加重症状。
若便溏持续超过两周或伴有发热、黏液脓血便，可能提示炎症性肠病、甲状腺功能亢进等疾病，需完善肠镜及甲状腺功能检查。患者切勿自行长期服用止泻药掩盖病情，用药期间注意观察电解质水平，防止脱水或便秘发生。