不孕不育的治疗方法因人而异，需根据具体病因选择合适的方式，常见方法包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术以及中医调理等。建议及时就医明确病因，并在医生指导下制定个体化方案。
1、生活方式调整
改善生活习惯是治疗基础，需戒烟戒酒、避免熬夜，保持合理饮食和适度运动。肥胖患者需控制体重，女性可监测排卵周期，男性应避免高温环境，以改善精子和卵子质量。
2、药物治疗
针对排卵障碍可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵药物；甲状腺功能异常者需口服左甲状腺素钠片调节激素；感染因素引起的不孕可选用阿奇霉素片、头孢克肟胶囊等抗生素。
3、手术治疗
输卵管粘连或堵塞可进行宫腹腔镜联合手术疏通；子宫内膜息肉或子宫肌瘤需行宫腔镜切除术；精索静脉曲张患者可通过显微外科结扎术改善精子质量，术后需配合抗炎治疗。
4、辅助生殖技术
人工授精适用于轻度男性不育或宫颈因素不孕，试管婴儿技术（体外受精-胚胎移植）可用于输卵管阻塞、严重少弱精症等情况，需严格遵循适应症并监测卵巢过度刺激风险。
5、中医调理
在正规中医指导下，可辨证使用调经促孕丸、麒麟丸等中成药，配合针灸改善卵巢血流。但需注意中医药不能替代现代医学治疗，应与西医方案协同应用。
若备孕超过1年未孕，建议夫妻双方同时到生殖医学科就诊，完善性激素、精液分析、输卵管造影等检查。治疗期间需保持良好心态，避免盲目服用偏方，严格按医嘱复诊调整方案，必要时考虑辅助生殖技术。