肠鸣声过多可能与消化不良、肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道炎症等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌、调节肠道功能等方式改善。若症状持续或伴随腹痛、腹泻等异常表现，建议及时就医明确病因。
1、调整饮食结构
日常需减少摄入红薯、豆类、碳酸饮料等易产气的食物，避免暴饮暴食，可采取少食多餐的方式减轻胃肠负担。同时需注意饮食卫生，避免生冷、辛辣等刺激性食物，以清淡易消化的粥类、面条为主。
2、促进消化功能
若因消化不良导致肠鸣频繁，可遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收。日常也可适当按摩腹部或进行散步等轻度活动，缓解胀气。
3、调节肠道菌群
肠道菌群紊乱引起的肠鸣音亢进，通常需补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂，抑制有害菌繁殖，恢复肠道微生态平衡。
4、缓解肠易激综合征
对于因精神压力或肠易激综合征导致的肠道功能紊乱，可在医生指导下使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等解痉药物调节肠道蠕动，必要时需联合氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑药物进行综合治疗。
5、控制肠道炎症
若由感染性肠炎或溃疡性结肠炎等炎症性疾病引起，需根据病原体类型使用诺氟沙星胶囊、美沙拉嗪肠溶片、蒙脱石散等药物进行抗感染或抗炎治疗，同时需注意补充水分及电解质。
日常需注意腹部保暖，避免受凉加重肠道痉挛。若调整饮食后肠鸣音仍频繁出现，或伴随持续腹泻、血便、发热等症状，应及时进行肠镜、粪便常规等检查，排除器质性病变后再针对性治疗。不建议自行长期服用止泻药或抗生素，以免掩盖病情或导致耐药性。