出油脱发通常可以通过日常护理、药物治疗、激光治疗等方法进行改善，建议根据脱发程度和原因选择适合的治疗方案。常见治疗方法包括调整头皮清洁习惯、使用防脱药物以及物理治疗等，必要时需就医明确病因。
1、日常护理
日常应注意保持头皮清洁，避免油脂堆积加重脱发。建议选择温和控油的洗发水，每周清洗头发3-4次，水温控制在38℃左右。饮食上需减少高糖高脂食物摄入，适当补充富含维生素B族的食物如全麦食品、坚果等。避免频繁烫染头发，梳头时动作需轻柔以减少牵拉性脱发。
2、药物治疗
可在医生指导下使用米诺地尔酊剂直接涂抹头皮，该药物能促进毛囊血液循环。男性患者可口服非那雄胺片抑制雄激素转化，女性患者需遵医嘱使用螺内酯片。伴有脂溢性皮炎时可短期使用酮康唑洗剂，真菌感染严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。需注意妊娠期、哺乳期女性禁用部分药物。
3、激光治疗
对于顽固性脂溢性脱发，可采用低能量激光照射治疗。该疗法通过特定波长光线刺激毛囊细胞活性，改善头皮微循环。通常需要每周2-3次治疗，连续进行3-6个月可见效。治疗期间可能出现头皮轻微发红，一般1-2小时内可自行缓解。
出油脱发患者建议定期进行头皮油脂检测和毛囊镜检查。若脱发量持续超过100根/天或出现明显发际线后移，应及时到皮肤科就诊。治疗期间需保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，注意观察药物疗效及不良反应，切勿自行增减用药剂量或更换治疗方案。