创伤后应激障碍可能导致失眠。这种情况通常与患者经历创伤事件后产生的过度警觉、反复回忆创伤场景以及情绪波动等因素有关，这些因素可能共同影响睡眠质量。
1、过度警觉
创伤后应激障碍患者的中枢神经系统长期处于高度警觉状态，导致入睡困难或睡眠浅。这种生理性亢奋会使人体难以进入深度睡眠阶段，表现为夜间频繁觉醒或早醒。
2、创伤再体验
患者在睡眠中可能出现创伤场景的闪回或噩梦，直接影响睡眠连续性。这种反复的侵入性回忆可能造成睡眠节律紊乱，部分患者甚至因害怕入睡而主动减少睡眠时间。
3、情绪因素
伴随的焦虑、抑郁情绪会加重睡眠障碍。持续的负面情绪状态可能影响褪黑素分泌，导致昼夜节律失调，形成入睡困难与日间疲乏的恶性循环。
若出现相关症状，建议及时到精神心理科就诊。通过专业的心理治疗结合认知行为疗法，配合医生指导下的药物治疗方案，多数患者能获得症状改善。日常保持规律作息，避免接触可能引发创伤回忆的刺激因素，有助于促进睡眠质量恢复。