脆骨症（成骨不全症）的预防需结合遗传咨询、生活防护及科学管理。对于有家族史的人群，建议孕前进行遗传学检测评估风险。日常可通过避免外伤、加强营养、药物干预等方式降低骨折发生率，具体措施如下：
1、遗传咨询
若家族中存在脆骨症病史，备孕前应进行基因检测及遗传咨询，必要时通过辅助生殖技术筛选健康胚胎，降低后代患病风险。孕期定期产检，通过超声评估胎儿骨骼发育情况。
2、生活防护
患者需避免剧烈运动及高风险活动，居家环境做好防滑措施，减少跌倒碰撞。婴幼儿护理时注意托举姿势，避免不当外力导致骨折。选择宽松柔软衣物，使用护具保护易骨折部位。
3、营养管理
保证充足钙质摄入，每日建议补充800-1200mg钙，可通过牛奶、豆制品等食物获取。同时配合维生素D3促进钙吸收，但需定期监测血钙水平，避免过量补充引发高钙血症。
4、药物干预
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠可抑制破骨细胞活性，增加骨密度。生长激素治疗有助于改善儿童骨代谢，具体用药方案需根据骨代谢指标调整，严格遵医嘱使用。
5、康复训练
在康复师指导下进行水中运动、低强度肌力训练，增强肌肉支撑力，改善关节稳定性。脉冲电磁场、超声疗法等物理治疗可促进骨痂形成，但急性骨折期需暂停治疗。
脆骨症患者应建立长期随访计划，每6-12个月进行骨密度检测及X线评估。骨折发生后需及时固定制动，选择髓内钉等内固定器械时优先考虑可延长型，减少二次手术创伤。日常保持适度日晒，维持规律作息，避免吸烟、饮酒等损伤骨代谢的行为。