蛋白尿能否自愈通常取决于具体原因，可能可以自愈，也可能需要医疗干预。建议及时就医明确病因，并在医生指导下进行相应处理。
生理性蛋白尿可能与剧烈运动、发热或长时间站立等因素有关，这类情况通常在去除诱因后数小时至数天可自行消失。例如运动员在高强度训练后出现的一过性蛋白尿，待身体恢复后尿液检查可恢复正常。此类人群需注意避免过度劳累，保持充足休息。
病理性蛋白尿常见于急慢性肾炎、肾病综合征或糖尿病肾病等疾病。如膜性肾病患者会出现持续性蛋白尿，若不及时治疗可能导致肾功能恶化。此类患者需通过糖皮质激素、环磷酰胺等药物控制病情发展，必要时需进行免疫抑制治疗。高血压、糖尿病等基础疾病引发的蛋白尿，需优先控制原发病的指标。
若发现尿液持续存在泡沫且长时间不消散，或伴有水肿、乏力等症状，建议及时到肾内科就诊。医生会根据24小时尿蛋白定量、肾功能检查及肾脏B超等结果制定治疗方案，患者需严格遵医嘱用药并定期复查尿常规。