额头两侧骨头凸起是否正常需根据具体情况判断。通常可能与生理性骨骼发育有关，但也可能由某些病理性因素引起，需结合伴随症状及病史综合分析。
1、生理性骨骼发育
部分人群因先天颅骨形态差异，可能出现额头两侧对称性骨性凸起，尤其是颞骨或额骨区域。这种情况一般无疼痛、肿胀，且长期稳定不变，属于正常生理结构，无需特殊处理。若凸起对称且自幼存在，通常与遗传或个体发育特点相关。
2、颅骨增生性疾病
骨纤维异常增生症等疾病可能导致颅骨局部异常增厚，表现为骨性隆起。此类情况常伴随骨质结构改变，可能出现渐进性凸起增大、局部压痛，需通过X线或CT检查确诊。若凸起在短期内明显增大或伴有头痛，需警惕此类病变。
3、外伤后骨痂形成
头部外伤后若发生骨膜损伤，愈合过程中可能出现代偿性骨质增生，形成局部骨性突起。此类凸起多与受伤部位一致，可能伴随皮肤瘢痕，通常在外伤后3-6个月逐渐稳定，无继续生长趋势。
若额头骨性凸起突然出现、快速增大或伴随红肿热痛，建议及时就医进行影像学检查。日常生活中应避免局部压迫或碰撞，观察凸起变化情况，切勿自行按摩或使用偏方处理。