感冒泡脚通常可以使用艾叶、生姜、紫苏等中药材，但需在医生指导下使用。这些药物通过促进血液循环、驱散寒气等方式辅助缓解感冒症状，但需结合个人体质和病情合理选择。
1、艾叶
艾叶性温，具有散寒除湿的功效，可通过泡脚刺激足部穴位，帮助驱除体内寒气。使用时可将适量艾叶煮沸后兑入温水中，但皮肤敏感者需谨慎，避免过敏反应。
2、生姜
生姜含有姜辣素等成分，能扩张血管促进身体发汗。将生姜切片煮水后泡脚，可辅助缓解鼻塞、畏寒等症状，但糖尿病患者需注意水温控制，避免烫伤。
3、紫苏
紫苏叶具有解表散寒作用，对于风寒型感冒伴随的头痛、肌肉酸痛有一定缓解效果。使用时可取新鲜或干紫苏叶煎煮后泡脚，时间建议控制在15-20分钟以内。
泡脚时水温宜保持在40℃左右，时间不超过30分钟。若出现发热超过38.5℃、咳嗽加剧等症状，应及时就医。需注意泡脚仅为辅助疗法，感冒期间仍需遵医嘱服用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等药物，并保持充足休息和水分摄入。