骨刺的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。若症状较轻，通常以保守治疗为主；若病情进展影响生活，则需考虑进一步干预。
1、日常调理
骨刺患者需减少关节过度活动，避免长时间爬楼梯、爬山或剧烈运动，防止加重关节磨损。体重超标者可通过调整饮食结构、适度运动控制体重，减轻关节负荷，延缓病情进展。
2、物理治疗
急性期疼痛明显时，可采用局部热敷、红外线照射或超声波治疗，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。慢性期可配合牵引、按摩等方式改善关节活动度，部分患者通过针灸刺激穴位也能达到舒缓疼痛的效果。
3、药物治疗
疼痛发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解炎症反应。关节肿胀者可联合外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等透皮制剂，必要时补充硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
4、封闭治疗
若骨刺压迫神经根引发肢体放射性疼痛，可在医生指导下进行局部封闭注射，常用药物包括利多卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液等，通过阻断痛觉传导快速改善症状。
5、手术治疗
保守治疗无效且存在关节严重畸形、活动障碍时，需考虑关节镜清理术去除增生骨质。对于广泛关节破坏者，可能需行人工关节置换术恢复功能，术后需配合康复训练。
骨刺属于关节退行性改变的常见表现，多数患者通过规范治疗可有效控制症状。日常生活中需注意关节保暖，均衡摄入钙质及维生素D。若出现持续性疼痛、关节僵硬或活动受限，建议及时至骨科就诊，完善X线、核磁共振等检查，避免自行滥用止痛药物掩盖病情。