汗毛过多可通过日常护理、药物治疗、物理脱毛、病因治疗及心理调节等方式改善，具体方法需结合个人情况选择。建议及时就诊明确具体原因，在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、日常护理
汗毛过多可能与局部刺激有关，日常需注意保持皮肤清洁，避免频繁摩擦或使用刺激性护肤品。清洁时建议选择温和的洗护产品，减少对毛囊的刺激，防止汗毛进一步生长。
2、药物治疗
若由多囊卵巢综合征等内分泌疾病引起，通常需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片或地塞米松片等调节激素水平。用药期间需定期复查激素指标，观察药物疗效及副作用。
3、物理脱毛
对于局部汗毛过多影响美观的情况，可选择激光脱毛、光子脱毛等物理手段。这些技术通过光热作用破坏毛囊结构，需经多次治疗才能达到长期减少毛发生长的效果。
4、病因治疗
如因长期使用糖皮质激素类药物导致体毛增多，需在医生指导下调整用药方案。若存在肾上腺皮质增生、库欣综合征等疾病，需针对原发病进行手术或药物治疗。
5、心理调节
部分患者可能因体毛过多产生焦虑情绪，可通过心理咨询、参加兴趣活动等方式缓解心理压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物辅助治疗。
汗毛过多的治疗需根据病因制定个性化方案，自行刮除或使用脱毛膏可能加重毛发生长。建议先到皮肤科或内分泌科就诊，通过性激素检测、B超等检查明确病因，避免延误甲状腺功能减退等疾病的诊治。治疗期间需严格遵循医嘱，定期复诊评估疗效。