假性近视一般可以自愈，但需要及时干预。该情况主要由睫状肌持续收缩痉挛引起，若及时纠正不良用眼习惯，通常能恢复正常视力，否则可能发展为真性近视。
1、及时纠正不良用眼习惯
假性近视与长时间近距离用眼有关，需避免过度使用电子产品或阅读，建议每用眼40分钟休息10分钟，眺望远处或闭目放松，有助于缓解睫状肌紧张。
2、增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动时间，自然光线能促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长，从而改善假性近视。同时远距离视野可帮助睫状肌自然调节。
3、药物干预治疗
对于调节痉挛严重的患者，可在医生指导下使用0.01%硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂，每周2-3次睡前点眼，能有效解除睫状肌痉挛状态。
若未及时干预，假性近视通常在3-6个月内可能发展为轴性近视，此时眼球结构已发生改变，视力下降将不可逆转。建议出现视物模糊、眼疲劳等症状时，及时到正规医院进行散瞳验光检查，明确近视性质。日常注意保持读写距离30厘米以上，保证充足睡眠，避免在昏暗或晃动环境中用眼。