睑板腺堵塞是否能自愈，通常与堵塞程度和个体情况有关。若症状较轻且及时干预，可能自行缓解；但反复发作或伴随感染时，需积极治疗避免加重。
1、轻度堵塞
部分患者睑板腺堵塞由油脂分泌过稠或眼睑清洁不足引起。每日用40℃左右热毛巾湿敷眼睑5-10分钟，配合睑缘清洁液擦拭，有助于腺管疏通，症状可能逐渐消退。
2、重度堵塞
若堵塞超过2周未缓解，可能出现睑板腺囊肿或合并细菌感染。此时需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素，配合短期使用泼尼松龙眼膏减轻炎症反应。
3、物理治疗
顽固性睑板腺堵塞可采用强脉冲光治疗，通过光热效应软化腺体内脂质。临床数据显示，3-4次治疗后约75%患者腺体功能明显改善，分泌物排出恢复通畅。
日常应注意避免过度用眼，每用眼1小时休息5分钟。若热敷后仍感眼睑胀痛、分泌物增多或视力模糊，建议及时至眼科进行睑板腺成像检查，必要时行腺管探通术治疗。