精子密度低可能与不良生活习惯、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因有关，通常可以通过生活方式改善、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术以及中医治疗等方式进行处理。建议患者及时就诊，由医生根据具体原因选择合适的治疗方案。
1、生活方式改善
长期熬夜、吸烟、酗酒或接触高温环境等因素可能影响精子生成。建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免久坐或泡温泉，穿着宽松透气的棉质内裤，适当增加深蹲、慢跑等运动，可促进局部血液循环。日常可适量食用生蚝、坚果等富含锌元素的食物。
2、药物治疗
若存在附睾炎、前列腺炎等感染性疾病，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素治疗。对于激素水平异常者，可在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、来曲唑片等药物调节内分泌。部分患者还可配合左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等营养补充剂改善精子质量。
3、手术治疗
精索静脉曲张患者经彩色多普勒超声确诊后，若精液分析显示精子密度持续低于15×10^6/ml，可考虑行腹腔镜下精索静脉高位结扎术。输精管梗阻患者可通过显微外科吻合术恢复输精管道通畅性，术后需定期复查精液常规。
4、辅助生殖技术
对于药物治疗无效的严重少精症患者，医生可能建议采用卵胞浆内单精子显微注射技术。该技术通过人工筛选形态正常的精子直接注入卵母细胞，可帮助实现妊娠，但需在正规生殖医学中心进行相关评估和操作。
5、中医治疗
中医认为肾精不足、气血亏虚可能导致精子密度下降，可在专业中医师辨证后使用五子衍宗丸、生精胶囊等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位调节生殖功能。治疗期间需避免自行服用鹿茸、肉苁蓉等滋补药材，以免加重湿热症状。
患者需在男科或生殖医学科完善精液常规、性激素六项、阴囊彩超等检查明确病因。治疗期间应每3个月复查精液质量，动态观察精子浓度、活力等指标变化。配偶备孕期间需同步进行孕前检查，必要时可联合使用叶酸片预防胎儿神经管畸形。