颈椎病患者出现颈部僵硬时，通常可通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗以及手术治疗等方式改善症状。具体治疗方案需根据病情严重程度，在医生指导下选择。
1、日常调理
患者应避免长时间低头或保持固定姿势，每隔1小时适当活动颈部，如进行缓慢的左右转动、前后屈伸等动作。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部过度前屈或后仰，有助于缓解肌肉紧张。
2、物理治疗
颈椎牵引可通过机械力分解椎间压力，建议每日1次、每次20-30分钟。超短波治疗利用高频电磁波改善局部血液循环，通常每周3-5次。红外线照射可放松颈部肌肉，每次治疗时间控制在15-20分钟。
3、药物治疗
急性期疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可使用氯唑沙宗片缓解僵硬。甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物适用于存在神经压迫症状的患者。
4、中医理疗
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位，配合电针刺激可增强疗效。推拿手法需由专业医师操作，通过揉捏、点按等手法松解软组织粘连。中药熏蒸常用艾叶、川芎等药材，每日1次促进局部气血运行。
5、手术治疗
当保守治疗3个月无效、出现进行性肌力下降或严重脊髓压迫时，可考虑椎间孔扩大术、椎间盘置换术等手术方案，术后需配合康复训练恢复颈部功能。
患者日常应注意颈部保暖，避免直接吹冷风或空调。建议每周进行2-3次游泳、颈椎保健操等锻炼，增强颈肩部肌肉力量。若出现上肢麻木、行走不稳等症状，应及时到骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病情进展。所有治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药物或中断康复计划。