拔牙后疼痛可以通过冷敷、药物治疗、日常护理、就医处理等方式进行缓解。具体方法需根据疼痛程度和原因选择，必要时建议及时复诊。
1、冷敷
拔牙后24小时内可进行局部冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管，减少局部肿胀和渗出，从而缓解疼痛。需注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。
2、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药止痛。若存在感染风险，医生可能开具阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素。避免自行用药，尤其是阿司匹林等可能增加出血风险的药物。
3、日常护理
术后24小时内避免刷牙漱口，之后需保持口腔清洁，使用氯己定含漱液轻柔清洁。饮食以温凉流质为主，避免辛辣、过热食物。术后一周内禁止吸烟饮酒，减少吮吸动作以防血凝块脱落。
4、就医处理
若疼痛持续加重伴腐臭、发热，可能提示干槽症或感染，需及时就诊。医生会清理创面并放置碘仿纱条，严重者需静脉注射头孢呋辛等抗生素。术后骨碎片残留引起的疼痛需通过影像学检查确认后手术取出。
拔牙后需严格遵循术后注意事项，48小时内避免剧烈运动。若出现异常出血、张口受限或疼痛放射至耳部，应立即就医。术后恢复期间注意观察创面愈合情况，定期复诊拆线或评估愈合进度。