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肌酐高应该吃什么食物?

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

肌酐高患者通常可以吃低蛋白食物、低盐食物、高纤维食物等,但具体用药需遵医嘱。饮食调整有助于减轻肾脏负担,但无法替代正规治疗,需结合病情综合干预。

1、低蛋白食物

肌酐高提示肾功能受损,需限制蛋白质摄入以减轻肾脏负担。建议选择优质低蛋白食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,每日摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重。需避免食用豆制品、动物内脏等高蛋白及高嘌呤食物。

2、低盐食物

过量钠盐摄入易引发水钠潴留和血压升高,加速肾功能恶化。建议每日食盐量不超过3g,避免腌制食品、加工肉制品。烹调时可使用柠檬汁、葱姜蒜等天然香料替代食盐,多选择新鲜蔬菜补充营养。

3、高纤维食物

膳食纤维能促进代谢废物排出,改善肠道功能。推荐食用燕麦、荞麦等全谷物,以及芹菜、黄瓜等富含纤维的蔬菜。适量摄入苹果、梨等低钾水果,既可补充维生素,又有助于维持血糖稳定。

日常需注意控制水分摄入,24小时饮水量应为前一天尿量加500ml。同时需避免香蕉、土豆等高钾食物,防止出现高钾血症。建议每3个月复查肾功能指标,在医生指导下使用开同片、碳酸氢钠片等药物调节代谢,必要时需联合利尿剂治疗。

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