儿童感统失调的训练方法主要包括感觉刺激训练、平衡协调训练、精细动作训练、运动计划训练以及社交互动训练等，需根据个体情况制定方案。
1、感觉刺激训练
通过触觉、前庭觉和本体觉的刺激帮助儿童改善感觉处理能力。例如使用触觉球按摩皮肤，在沙盘中寻找物品增强触觉辨别；进行荡秋千、滑滑梯等前庭刺激活动，促进平衡反应；攀爬、推拉重物等可强化肌肉和关节的本体觉输入。建议每日进行20-30分钟针对性训练。
2、平衡协调训练
利用平衡木、蹦床、单脚站立等提高身体控制能力。跳绳、拍球等双侧协调运动可增强肢体配合，骑三轮车、走直线等活动能改善动态平衡。训练需循序渐进，从静态平衡逐步过渡到动态复杂动作，每次15-20分钟为宜。
3、精细动作训练
通过串珠、剪纸、握笔描画等提升手眼协调。使用镊子夹豆、拧瓶盖等增强手指灵活性，积木搭建、拼图游戏可改善空间感知。建议结合生活场景，如练习系鞋带、使用餐具等，每日进行10-15分钟专项练习。
4、运动计划训练
设计跨越障碍、模仿动作序列等活动，培养动作策划能力。通过"跳房子"游戏、体操动作模仿等，帮助儿童建立动作顺序概念。可采用任务分解法，将复杂动作拆解成多个步骤逐步完成。
5、社交互动训练
组织小组游戏、角色扮演等活动，在集体环境中改善感觉统合能力。通过传球接力、合作搭建等需要协作的任务，增强身体感知与社会互动能力。建议每周进行2-3次结构化团体训练。
训练需在作业治疗师指导下进行，结合儿童兴趣设计游戏化活动。家长应营造丰富的感觉体验环境，如提供不同材质的玩具、安排户外运动等。定期评估训练效果并及时调整方案，避免过度训练造成疲劳。若伴随注意力缺陷或多动症状，需配合专业康复治疗。